患者提問：

30歲的劉女士說，近段時(shí)間感覺雙眼似有異物，干澀、畏光，去看醫(yī)生后，說是干眼癥，用了些眼藥水后，還是反反復(fù)復(fù)，想問問貴院專家干眼癥是什么，嚴(yán)重嗎？怎樣預(yù)防？

醫(yī)生解答：

畢節(jié)市第一人民醫(yī)院眼科   副主任醫(yī)師   鄒 嘉

發(fā)現(xiàn)有雙眼異物，干澀、畏光感是干眼的癥狀，但如果既有癥狀又有體征者。則稱為干眼病。但目前大部分就診的原因是干眼癥所致，所謂干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。正常人的眼睛會(huì)不斷分泌淚液，然后通過眨眼，使淚液均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，形成淚膜，以保持眼球濕潤不干燥，這是維持眼睛表面健康的基礎(chǔ)。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感;有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國現(xiàn)約有六千萬人患有程度不等的干眼癥。調(diào)查證實(shí)，每天在電腦前工作3小時(shí)以上以及長時(shí)間戴隱形眼鏡的人中，90%的人都患有干眼癥。而在未來五年中，干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。由于許多干眼癥患者不知道平時(shí)應(yīng)如何進(jìn)行患眼護(hù)理，常使病變發(fā)展加速，病變程度加重，加之此類患者常被誤診，經(jīng)常得不到及時(shí)正確的診治，甚至被給予錯(cuò)誤的治療，導(dǎo)致病情加重或惡化，這也為日后疾病的康復(fù)埋下隱患。且長時(shí)間使用電腦或駕駛，眨眼頻率降低，淚膜穩(wěn)定性降低；佩戴隱形眼鏡；近視眼手術(shù)后；患干眼癥的可能性就會(huì)增高。此外，越來越多的辦公室人群長期在封閉的空調(diào)環(huán)境下工作，空氣干燥且不流通，眼球水分蒸發(fā)過快，使得眼瞼板腺功能障礙，容易導(dǎo)致干眼癥。

專家提醒：應(yīng)盡量避免長時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等干眼誘因； 長期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B 1、C、E的攝入。每天可適當(dāng)飲綠茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能；養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一，因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次；如果發(fā)現(xiàn)眼睛有干澀、酸痛的時(shí)候可以點(diǎn)滴人工淚液來緩解視疲勞，若情況沒有得到改善，則應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)就診，聽取醫(yī)生的意見，對(duì)癥治療。

（喻露珠  整理）  

[責(zé)編：劉家琨]