兒童是新冠病毒的易感人群，那么疫情下兒童該如何做好健康防護(hù)？如果孩子感染了新冠病毒，家長(zhǎng)該怎么辦？哪些情況需要及時(shí)送醫(yī)？貴州省人民醫(yī)院兒科主任崔玉霞作出權(quán)威解答↓↓

1.當(dāng)前，兒童該怎么做好防護(hù)，盡量避免感染新冠病毒呢？
答：我們知道，新冠病毒感染后大多都是無癥狀感染者，意思是如果不做核酸檢測(cè)，那根本就不知道別人有無感染，但是無癥狀感染者卻是重要的傳染源。所以我們要盡量做到以下幾點(diǎn)：（1）少出門: 盡量不要帶兒童到游樂場(chǎng)、超市、商場(chǎng)等人群密集的地方；（2）戴口罩：佩帶兒童專用口罩；（3）手衛(wèi)生：不亂摸，勤洗手，可使用肥皂和水洗手，每次洗手時(shí)間＞20秒；（4）勤通風(fēng)：居室保持通風(fēng)，每天至少20分鐘；（5）增強(qiáng)免疫力：均衡膳食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律、避免過度疲勞，提高自身免疫力；（6）接種疫苗：仍然是預(yù)防病毒感染、降低感染后重癥率和死亡率的有效方法。
2.如果孩子感染了新冠病毒，會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)呢？
答：目前新冠病毒毒力已經(jīng)非常弱了，兒童感染后大多都表現(xiàn)為無癥狀感染。即或是有癥狀，大多數(shù)癥狀上跟我們平時(shí)說的感冒等上呼吸道感染沒有什么區(qū)別，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、干咳、乏力等，少數(shù)有可能是高熱，尤其是小于1歲的嬰兒。發(fā)熱的持續(xù)時(shí)間可能在1-3天左右，少數(shù)患兒伴有鼻塞、流涕、咽痛、頭痛等。還可伴有消化道癥狀，如嘔吐、腹瀉等。癥狀多在2-5天內(nèi)恢復(fù)，發(fā)展呈肺炎的比例不多，發(fā)展為重癥肺炎的比例更是少之又少。所以家長(zhǎng)們不必驚慌，就像平時(shí)孩子得了感冒一樣對(duì)待就可以了。
3.孩子感染了新冠病毒，對(duì)于無癥狀感染者或輕癥患者，家長(zhǎng)該怎么辦呢？
答：這兩種情況都是居家隔離觀察即可。對(duì)于無癥狀感染者，是無需藥物治療的，但需要密切監(jiān)測(cè)病情變化。對(duì)于有癥狀的孩子來說，因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子癥狀都比較輕，居家觀察，注意休息，對(duì)癥處理即可。比如發(fā)熱如果體溫超過38.5度，給予布洛芬（美林）或者對(duì)乙酰氨基酚（泰諾林）口服，如果咳嗽、有痰，口服止咳化痰類藥物等。
4.兒童感染新冠后，居家隔離還需注意什么？
答：首先是把小朋友們照顧好，飲食上并無忌口，均衡營(yíng)養(yǎng)即可。其次家長(zhǎng)在照護(hù)孩子期間不要過度緊張，以免影響孩子的情緒，也不能過于疲勞，注意休息，有慢性基礎(chǔ)疾病的家庭人員和老年人盡量不要陪護(hù)感染的孩子，因?yàn)橐坏└腥?，發(fā)生重癥風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。陪護(hù)過程中需注意以下幾點(diǎn):（1)盡量讓小朋友和照顧者有一個(gè)單獨(dú)的臥室和衛(wèi)生間,如果只能共用空間，盡量做好通風(fēng);（2)分開吃飯，不要共用餐具和洗漱用具，用熱水清洗餐具以及戴好手套；（3）照料者建議戴 N95 口罩，進(jìn)入患兒房間之前先戴上；（4）接觸患兒血液、嘔吐物、糞便和尿液的時(shí)候需要戴好手套、口罩；（5）勤洗手，不要短于20秒；可以使用肥皂水洗，也可以使用含有75%以上酒精濃度的免洗洗手液，避免臟手接觸口鼻和眼睛等；（6）日用物品注意消毒，可用75%酒精擦拭，或者用含氯消毒劑消毒。
5.家長(zhǎng)們最擔(dān)心孩子發(fā)燒的問題，對(duì)于發(fā)熱，家長(zhǎng)們需要注意些什么呢？
答：（1）首先是不要盲目去醫(yī)院，也不需要恐慌。僅有發(fā)熱，其他癥狀不嚴(yán)重，均可選擇先居家觀察。（2）密切監(jiān)測(cè)孩子體溫，因?yàn)椴糠趾⒆影l(fā)熱時(shí)會(huì)出現(xiàn)熱性驚厥。（3）＜3月嬰兒不推薦使用任何退熱藥物，建議到醫(yī)院就診。（4）２月齡以上兒童腋溫≥38.2℃（或肛溫≥38.5℃），伴明顯不適時(shí)，可使用退熱藥，＜6個(gè)月嬰兒推薦用對(duì)乙酰氨基酚，６個(gè)月以上兒童推薦使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬退熱，按說明書建議的劑量口服，口服退熱藥后，孩子會(huì)大量出汗，應(yīng)及時(shí)更換衣服，使孩子舒適。（5）退熱藥每天不超過4次，兩次間隔時(shí)間不低于4-6個(gè)小時(shí)。不推薦對(duì)乙酰氨基酚與布洛芬交替使用；不推薦退熱藥與含有退熱成分的復(fù)方感冒藥合用。（6）可進(jìn)行恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理，改善患兒的舒適度，如溫水外敷兒童額頭、溫水浴、減少穿著的衣物、退熱貼和降低室內(nèi)溫度等。
6.哪些情況下需要及時(shí)就醫(yī)？
答：首先＜3 月齡以內(nèi)的孩子，一旦出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就診。如果孩子高熱＞39℃，持續(xù)3天不退，咳嗽加重、氣促、呼吸費(fèi)力、精神萎靡、拒奶、很激惹、呻吟、抽搐、拒食或喂養(yǎng)困難等，需及時(shí)就診。如果家長(zhǎng)對(duì)病情把握不準(zhǔn)，尤其本身有其他基礎(chǔ)疾病兒童，建議及時(shí)就醫(yī)。
7.中小學(xué)生如何做好防護(hù)？
答：相對(duì)而言，防控政策優(yōu)化調(diào)整后，對(duì)個(gè)人防護(hù)提出的要求更高了。中小學(xué)校學(xué)生要做到以下幾點(diǎn)：（1）守好家門、安全出門，筑牢防疫第一道墻：出家門要戴口罩，進(jìn)家門要先洗手。不要將臟污口罩、快遞包裝帶回家。返校途中，佩戴口罩，少坐公共交通。不到處亂摸，少觸摸公共場(chǎng)所的設(shè)施。（2）在校園里，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：這一點(diǎn)包括了手衛(wèi)生、社交衛(wèi)生及就餐衛(wèi)生。入廁、餐前、運(yùn)動(dòng)后要洗手。使用流水和肥皂洗手，學(xué)會(huì)用“七步洗手法”。手臟了不亂摸，更不能揉眼、摸臉、挖鼻孔。隨身攜帶濕巾和免洗消毒液，隨時(shí)清潔雙手。排隊(duì)要守秩序，和前后同學(xué)保持1米的距離。交談時(shí)戴口罩，避免大聲討論引起飛沫傳播。吃飯前，要摘下并收好口罩，并且洗干凈雙手。在飯?zhí)美铮苊庠?，減少交談，有序排隊(duì)。按照學(xué)校安排，使用獨(dú)立的餐具。（3）校園以外，減少非必要聚集：做到放學(xué)不亂走，周末不亂逛，盡量避免去人多的地方。（4）回到家中，踐行健康生活方式：家中常通風(fēng)，常打掃，幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，注意手衛(wèi)生。規(guī)律作息，保持充足睡眠，保證營(yíng)養(yǎng)，建議孩子每天鍛煉1小時(shí)，增強(qiáng)抵抗力的同時(shí)，還能避免感染疾病。（5）親子陪伴，保持積極樂觀心態(tài): 做到不信謠不傳謠，不焦慮恐慌，家長(zhǎng)多陪伴孩子。（6）配合學(xué)校防疫工作。（7）及時(shí)主動(dòng)接種新冠疫苗，能接種的最好接種。